笔下文学

“健康是金，长寿是福”，儒家养生智慧渗透于生活的点点滴滴，关系到衣食住行的方方面面。也许永生是笑谈，但用儒家养生实现健康长寿，对每个人来说却是触手可及的。孔子本人就是一位善于养生的人，其养生智慧，弥久不衰。 1．长寿之人必定有大的德行 子曰：“知者动，仁者静；知者乐，仁者寿。” ——《论语·雍也》 孔子提出，“仁者不忧”“仁者寿”“大德必寿”。他认为，有德之人，注重德性的修养和自我人格的完善，心地光明，以仁待人，一身正气，邪气难侵，有益于健康长寿。小人则相反，由于其心术不正，损人利己，纤巧势利，耗心伤神，必然有损身心健康，与长寿无缘。故孔子曰：“君子坦****，小人常戚戚。” 孔子提出的著名的“君子三戒”，既是对人的...